Банк молока — в чому вигода?

Останнім часом мами все частіше питають мене про створення банку молока. Це не дивно, тому пропоную розглянути це питання.

З чого слід починати, які важливі моменти слід пам'ятати:

• Перед зціджуванням важливо помити з милом руки, ємність для збору молока, а також молоковідсмоктувач. За неможливості вимити з мильним розчином —залити кип'ятком.

• Зробіть м'який нетравмуючий масаж грудей. Колові рухи вздовж проток, погладжування у бік соска. Візьміть грудь у дві руки та зробіть обережно протилежно направлені рухи у різні боки.

• Час коли зціджувати - до чи після годування, скільки разів - досить індивідуальний, краще порадитися з консультантом.

• Тривалість зціджування може бути різною, варіанти, які можливі - в каруселі, вони направлені на збільшення лактації. Тому, якщо в цьому немає необхідності достатньо зціджувати груди протягом 15 хвилин, але пам'ятайте, потрібен час на збільшення кількості молока.

• Скільки зціджувати, досить важко відповісти на це питання однозначно, але важливо пам'ятати має бути комфортно, поступово буде збільшуватися об'єм. Це питання залежить від того, скільки мама має часу на підготовку банку молока і на якому етапі лактація.

• Ємність для зберігання молока не має містити бісфенол А, бісфенолом S. Також не варто використовувати скляні, поліетиленові, поліпропіленові, полікарбонатні, поліетерсулфонові ємності.

• Порція замороженого молока має відповідати вікові дитини. Зазвичай це 60-120 мл за раз. Розморожене молоко повторно заморожувати не варто. Раніше заморожене грудне молоко, розморожене протягом 24 годин, не слід залишати при кімнатній температурі більш ніж на 2 години.

• Дотримання температурного режиму зберігання. В каруселі таблиця.

• Розігрівання грудного молока: більшість немовлят п'ють молоко прохолодним, кімнатної температури або підігрітим. Кожен з цих варіантів може бути. Не можна розігрівати молоко в мікрохвильовці.

• Змішування різних порцій молока можливе, за умови доведення їх до однієї температури.

• У разі використання молока подбайте про альтернативний спосіб догодовування. Використання пляшки може впливати зміну прикладання в подальшому.

• Правило свіжості. Використання свіжого молока в першу чергу: таке молоко має більш високу якість, ніж заморожене.

• Якщо ви припиняєте робити банк молока, робіть це поступово.

Для того, щоб зціджування було ефективним важливо задати певну ритуальність та дисципліну. Зціджування в одному й тому місці, приємний масаж, тепле пиття перед зціджуванням — це все буде давати можливість вашому тілу швидше реагувати.

Краще проконсультуватися з консультантом стосовно того коли саме, скільки разів, як багато зціджувати за раз. Усі ситуації різні, не можна кожній жінці говорити зціджувати по 15 хвилин по 30 мл.

---

Дані взяті з ABM PROTOCOL #8, дякую за переклад Морачковська Олена та Александрова Катерина

---

Температурний режим

Раніше заморожене грудне молоко, розморожене протягом 24 годин, не слід залишати при кімнатній температурі більш ніж на 2 години

Дані взяті з ABM PROTOCOL #8, дякую за переклад Морачковська Олена та Александрова Катерина